Zzzzzz ... Over slapen

Op dinsdagavond 10 februari kun je in het wetenschapscafé te Gent terecht voor een boeiende avond over slaap. Je krijgt er een antwoord op de volgende vragen:

  • Waarom slapen we? Wat gebeurt er in ons brein als we slapen?
  • Hoeveel slaap hebben we nodig?
  • Slaappillen, meditatie, of een glas warme melk: hoe los je slaapstoornissen op?
  • Wat zijn de meest voorkomende slaapstoornissen? Wat doe je met kinderen die niet willen of kunnen slapen?
  • Wanneer wordt een slaapprobleem echt een probleem en stap je naar de dokter met je kind? Wat is het verschil tussen een nachtmerrie en een 'night terror'?
  • Wat is de invloed van onze 24u-op-24u wakkere maatschappij op onze slaapgewoontes, en die van onze kinderen?
  • Waarom slapen adolescenten plots niet goed meer?
  • Een nachtje ‘doortrekken’ en dat in het weekend inhalen: (not) done?
  • Hoe beïnvloeden alcohol, cafeïne, sport, en smartphones je slaap?
  • Een middagdutje: goed of slecht?
  • Waarom dromen we? Wat zijn lucide dromen?

Gasten

An Mariman

Professor An Mariman (UZ Gent).

Karlien Dhondt

Dr. Karlien Dhondt is kinder- en jeugdpsychiater en stond mee aan de wieg van het slaapcentrum voor kinderen in het UZ Gent. Het slaapcentrum voor kinderen bevindt zich in het kinderziekenhuis. Ouders en kinderen kunnen er terecht voor allerhande slaapproblemen en -vragen. Er is een multidisciplinair team waarbij verschillende mensen zoals een neus-keel-oor arts en een kinderpsychologe nauw samenwerken.

Joël De Ceulaer

Joël De Ceulaer (@jdceulaer) is een gedreven journalist, redacteur bij Knack, en een boeiend spreker, maar wij kennen hem vooral als ervaren moderator, en een grote supporter van het concept wetenschapscafé.

Praktisch

  • Waar? Herberg Macharius, Voorhoutkaai 43+, Gent
  • Wanneer? Dinsdag 10 februari om 19u45
  • Inschrijven? Niet nodig! Gratis toegang.