Slaap

Waarom heb je helemaal geen 8 uur slaap nodig?

admin / januari 20, 2023

Je moet elke nacht 8 uur slapen voor een goede gezondheid. Toch? Nope, niet helemaal waar. In dit college legt […]

admin / mei 5, 2019

Om goed te kunnen slapen mag je niet te veel koffie drinken en niet te laat met je gsm bezig

admin / november 1, 2018

Enkele weken geleden verscheen het boek “Slaap” van Matthew Walker, Director of UC Berkeley’s Sleep and Neuroimaging Lab. In dit

admin / oktober 31, 2018

Via het blog van Pedro De Bruyckere ontdekte ik de link naar een grote slaapstudie (meer dan 10000 proefpersonen) waaruit